Auto-aiuto puro

Attraverso la lettura e l’utilizzo di manuali esistenti in commercio sui Disturbi Alimentari il paziente, da solo, cerca di risolvere il suo problema alimentare.

Auto-aiuto guidato

La lettura e l’uso dei manuali di auto-aiuto vengono combinate con il supporto di un professionista. Il paziente può essere guidato in questa forma di terapia anche dal medico di base, da un dietista o da un assistente sociale.

Secondo alcuni studi, l’auto-aiuto puro e l’auto-aiuto guidato, sono forme di terapia efficaci in quei pazienti con forme non gravi di Disturbo alimentare. E
sistono diversi manuali di auto-aiuto anche in lingua italiana